Οι έγκυες παρακολουθώντας τα μαθήματα προετοιμάζονται ψυχολογικά και σωματικά. Με την ψυχολογική υποστήριξη κάθε γυναίκα μπορεί να καταλάβει ότι η εγκυμοσύνη, ο τοκετός και η λοχεία είναι μια περίοδος στη ζωή της που θα πρέπει να την περνά συνειδητά, συμμετέχοντας ενεργητικά, λογικά και ψύχραιμα. Έτσι αποκτά αυτοπεποίθηση, σιγουριά, ηρεμία, ασφάλεια και μπορεί να συνεργάζεται σωστά με το γιατρό και τις μαίες.

Οι ασκήσεις γίνονται για να ξεκουράσουν τους μύες από την ακινησία και την λανθασμένη στάση του σώματος. Επίσης μαθαίνουν να κοντρολάρουν και να εξουσιάζουν τη λειτουργία των μυών τους, που έχουν ιδιαίτερη συμμετοχή κατά τη διάρκεια του τοκετού. Οι γυναίκες μαθαίνουν επίσης ορισμένους τρόπους ειδικών αναπνοών, τους οποίους χρησιμοποιούν στα διάφορα στάδια του τοκετού. Εξασκούνται να χαλαρώνουν, να αυτοσυγκεντρώνονται για να ανακτούν δυνάμεις.

Ακόμη το πρόγραμμα περιλαμβάνει οδηγίες και συμβουλές για την διατροφή της εγκύου, της λεχωίδας και περιποίηση του βρέφους.

Το πρόγραμμα μαθημάτων ανώδυνου τοκετού μπορεί να παρακολουθεί κάθε έγκυο γυναίκα από τον έκτο μήνα της κύησης και μετά και ολοκληρώνεται κατά την περίοδο της λοχείας και μέχρι τον 1ο μήνα της ζωής του βρέφους, βοηθώντας τις λεχωίδες και το νεογέννητο όπου χρειαστούν τις συμβουλές των υπευθύνων του συγκεκριμένου προγράμματος.


Πότε θα γίνονται

Τα μαθήματα θα πραγματοποιούνται μία φορά την εβδομάδα στην αίθουσα των Λουτρών Λαγκαδά και θα παρουσιάζονται από μαία, εξειδικευμένη στο πρόγραμμα προετοιμασίας τοκετού. Τα μαθήματα μπορούν να παρακολουθήσουν και οι σύντροφοι των εγκύων.

Η έναρξη των μαθημάτων αναμένεται να ξεκινήσει από την 1η Ιουλίου και μετά, εφόσον έχουν συμπληρωθεί οι απαραίτητες συμμετοχές, ανέφερε ο κ. Ταχματζίδης.

Περισσότερες πληροφορίες και δηλώσεις συμμετοχής στα τηλ. 2394 331 029 (κ. Σοφία Τελίδου) και 6944833655 (κ. Πασχαλίνα Καμπουρίδου).






www.lagadas.net