Αρχική Σελίδα   |    ΔΗΜΟΣ ΛΑΓΚΑΔΑ    |    ΟΙ ΔΗΜΟΙ    |    ΟΙΚΙΣΜΟΙ    |    ΑΞΙΟΘΕΑΤΑ & ΜΟΥΣΕΙΑ    |    ΣΥΛΛΟΓΟΙ    |    ΕΠΙΧΕΙΡΗΣΕΙΣ    |    ΑΓΓΕΛΙΕΣ    |    ΔΙΑΦΗΜΙΣΤΕΙΤΕ    |    ΕΠΙΚΟΙΝΩΝΙΑ
23/10/2021 22:38:06














  


 




Επισκέπτες Online: 592


Λίστα Ενημέρωσης

Συμπληρώστε το email σας για να λαμβάνετε ενημερώσεις.






Διακοπές με βρέφος..? Τολμήστε το με τις οδηγίες του παιδιάτρου σας!
09-07-2021
Διακοπές με βρέφος..? Τολμήστε το με τις οδηγίες του παιδιάτρου σας!
 

γράφει η παιδίατρος Βικελούδα Κατερίνα *

Καλοκαιράκι με νέο βρέφος στην οικογένεια; Πως θα οργανώσουμε με ασφάλεια τις πρώτες καλοκαιρινές οικογενειακές αποδράσεις;

Τοποθεσία - Διανυκτέρευση:

Καλό είναι να επιλέξουμε ένα κοντινό προορισμό κατά τα πρώτα ταξίδια μας με το βρέφος, ώστε να αποφύγουμε πολύωρες διαδρομές μέσα στη ζέστη. Επίσης είναι σημαντικό να υπάρχει εύκολη πρόσβαση σε ιατροφαρμακευτική περίθαλψη (κοντινό νοσοκομείο ή κέντρο υγείας).

Αν επιλέξουμε να διανυκτερεύσουμε σε ξενοδοχείο ή ενοικιαζόμενα δωμάτια, είναι προτιμότερο να ελέγξουμε ότι είναι babyfriendly, δηλαδή δέχεται βρέφη και παρέχει ίσως και κάποιες διευκολύνσεις (παιδικό κάθισμα φαγητού, βρεφικό κρεβατάκι, χώρο αλλαγής βρεφών κ.α) ανάλογα με την ηλικία του βρέφους.

Αποφεύγουμε επίσης την έκθεση του βρέφους σε πολύ κόσμο και τους κλειστούς χώρους με συνωστισμό.

Φροντίζουμε να παραμένουμε σε δροσερούς χώρους κατά τις μεσημεριανές ώρες με αυξημένη θερμοκρασία περιβάλλοντος και να μην εκθέτουμε το βρέφος απευθείας στον ήλιο, ειδικά μεταξύ 12 και 5 μ.μ.

Ταξίδι - Αυτοκίνητο:

Απαράβατος κανόνας: τα βρέφη και τα παιδιά ταξιδεύουν ΠΑΝΤΑ στο ειδικό τους καθισματάκι, που πρέπει να κοιτάζει ανάποδα από τη φορά κίνησης. Δεν παίρνουμε αγκαλιά το βρέφος για να το παρηγορήσουμε επειδή κλαίει και δεν θηλάζουμε/ ταΐζουμε ποτέ στη διάρκεια της διαδρομής. Φροντίζουμε να κάνουμε όσες στάσεις χρειαστεί για να ταΐσουμε ή να αλλάξουμε το βρέφος, και έχουμε μαζί μας παιχνιδάκια ή μουσικούλα για να το κρατήσουμε ήρεμο στο καρεκλάκι κατά τη διάρκεια του ταξιδιού

Δεν ξεχνάμε το απαραίτητο σκίαστρο στο παράθυρο για να μην εκτίθεται στον ήλιο.

Δεν αφήνουμε ποτέ βρέφη και παιδιά μόνα τους σε σταματημένο αυτοκίνητο, ούτε με ανοιχτό παράθυρο, καθώς είναι ευάλωτα στην αύξηση της θερμοκρασίας και υπάρχει κίνδυνος θερμοπληξίας.

Μπάνιο:

Το αν ήρθε η ώρα να βουτήξουμε το βρεφάκι μας στη θάλασσα, θα το καθορίσει ο παιδίατρός μας. Ένας γενικός κανόνας είναι ότι εφόσον το παιδί στηρίζει σταθερά το κεφάλι του, δηλαδή γύρω στην ηλικία των 3 με 4 μηνών, θα μπορούσε να μπει στη θάλασσα υπό τις παρακάτω προϋποθέσεις:

Να είναι πριν τις 11 ή  μετά τις 5 μ.μ ώστε να μειωθούν οι επιβλαβείς επιπτώσεις της ηλιακής ακτινοβολίας

Να φορά καπέλο και αντηλιακό ή και ολόσωμο μαγιό με αντηλιακή προστασία

Να μην παραμείνει στο νερό πάνω από 15-20 λεπτά

Να μη βουτήξουμε το κεφάλι στο νερό

Να μη μείνει μόνο του κοντά στο νερό χωρίς επίβλεψη ούτε για δευτερόλεπτα

Μετά το μπάνιο, ξεπλένουμε το βρέφος, φοράμε στεγνά ρούχα και το κρατούμε πάλι στη σκιά.

Καλό είναι να μην το φέρουμε σε άμεση επαφή με την άμμο, ειδικά αν είναι πολύ μικρό, ενώ αποφεύγουμε τις κοινόχρηστες πισίνες!

Φαγητό:

Το ευκολότερο ταξίδι είναι με ένα βρέφος που θηλάζει καθώς δε χρειάζεται απολύτως κανένας εξοπλισμός!

Αν το βρεφάκι μας πίνει γάλα σκόνη θα χρειαστεί να προμηθευτούμε όλα τα απαραίτητα για το γεύμα του (biberon, γάλα, αποστειρωτές ανάλογα την ηλικία)

Αν έχουμε κάνει εισαγωγή στερεών τροφών μπορούμε να προτιμήσουμε ένα κατάλυμα με κουζινάκι για να ετοιμάζουμε τα γεύματα εμείς με τις προδιαγραφές που θέλουμε. Ορισμένα ξενοδοχεία επίσης δέχονται να ετοιμάσουν γεύματα για βρέφη ανάλατα και με βάση τα συστατικά που θα επιλέξουμε, ή να αλέσουν φρουτάκια (απαιτείται συνεννόηση από πριν).

Δεν ξεχνάμε επίσης να προσφέρουμε συχνά νερό στα μεγαλύτερα βρέφη!

Χρήσιμο είναι να προμηθευτούμε από πριν ένα θερμός και ένα φορητό ψυγειάκι για τη διατήρηση του νερού και του φαγητού σε κατάλληλη θερμοκρασία.

Τι χρειαζόμαστε μαζί μας:

Αντηλιακό για βρέφη άνω των 6 μηνών με φυσικά φίλτρα

Αντικουνουπικές λοσιόν ή αυτοκόλλητα ανάλογα την ηλικία του βρέφους και κουνουπιέρες, καθώς και κάποια κρέμα για τσιμπήματα

Βρεφικό αφρόλουτρο και ενυδατική κρέμα

Πάνες, κρέμα αλλαγής πάνας και κρέμα για συγκάματα

Βαμβακερές πανούλες ή πάνες μιας χρήσης για να τοποθετήσουμε πάνω σε κοινόχρηστες επιφάνειες-αλλαξιέρες κτλ – Βαμβακερά σεντόνια

Aνετα βαμβακερά ρούχα – καπέλο

Βρεφικά παιχνιδάκια

Τον απαραίτητο εξοπλισμό για τα γεύματα του ανάλογα την ηλικία –

Θερμός & φορητό ψυγειάκι

Βρεφικό απολυμαντικό (για καθαρισμό κοινόχρηστων επιφανειών) - βρεφικό σαπούνι (γιαπλύσιμο των σκευών και των παιχνιδιών του)

Οδοντόβουρτσα - οδοντόκρεμα για τη φροντίδα των πρώτων δοντιών

Θερμόμετρο

Αντιπυρετικό (μεταφορά σε φορητό ψυγειάκι και φύλαξη σε ψυγείο)

Αντισταμινικό

Φυσιολογικούς ορούς και μερικές γαζούλες

Aλλη φαρμακευτική αγωγή που έχει συστήσει ο παιδίατρος

Και φυσικά …το τηλέφωνο του παιδιάτρου μας για να μπορούμε να τον συμβουλευτούμε σε επείγοντα περιστατικά!

Καλά να περάσετε με ασφάλεια!


H παιδίατρος Κατερίνα Βικελούδα διατηρεί ιατρείο στο Λαγκαδά (Φ. Βαρβαλιού 5, έναντι ΚΕΠ).

Τηλ. επικοινωνίας 693-27-27-267
facebook Παιδίατρος Βικελούδα Κατερίνα




 

ALBUM ΦΩΤΟΓΡΑΦΙΩΝ



Επικοινωνία με lagadas.net
Επιτρέπεται η αναδημοσιεύση του υλικού μόνο με την αναφορά της πηγής © 2010 lagadas.net
design by aksium